האל הולך אתך באשר אתה הולך - הוא נמצא בך ובכל מקום - בהבנה זאת אתה מתגבר על תחושת הבדידות והנטישה שחשת כמו כל המופרדים. דיכאון הוא תוצאה בלתי-נמנעת של תפישת הפירוד וכמוהו גם חרדה, דאגה, תחושה עמוקה של חוסר-ישע, אומללות, סבל ופחד-אובדן חזק.
המופרדים ( שהנם בעלי תפישת נפרדות ) המציאו "תרופות" רבות לדברים שהם מאמינים שהם "תחלואי העולם". אבל הדבר היחיד שאין הם עושים הוא להטיל ספק בממשותה של הבעיה. תוצאותיה אינן יכולות להירפא משום שהבעיה אינה ממשית אלא רק הקרנה של מחשבות או אמונות תת המודע. רעיון היום יש בו הכוח לשים קץ לנצח לכל הגישה הזאת, למרות הצורות הרציניות והטרגיות שהיא עשויה ללבוש בהקרנת עולם כזה.
עמוק בתוכך נמצא כל דבר שהוא מושלם, מוכן לקרון דרכך החוצה אל תוך העולם.
הוא ירפא כל צער וכאב ופחד ואובדן מפני שהוא ירפא את השכל שחשב שדברים אלה הם ממשיים, וסבל בגלל נאמנותו להם. לעולם אינך יכול להיות מנושל מקדושתך המושלמת, מפני שהמקור שלה הולך אתך באשר אתה הולך. לעולם אינך יכול לסבול, מפני שמקור השמחה כולה הולך אתך באשר אתה הולך. לעולם אינך יכול להיות לבד, מפני שמקור כל החיים הולך אתך באשר אתה הולך. שום דבר אינו יכול להפר את שלוות נפשך, מפני שהאל הולך אתך באשר אתה הולך.
אולי אינך מאמין בכל זה. ואיך תוכל להאמין, אם האמת נסתרת עמוק בפנים, תחת ענן כבד של מחשבות דחוסות ומערפלות אבל מייצגות את כל מה שאתה רואה ? היום נעשה את הניסיון הממשי הראשון שלנו לחדור בעד הענן האפל הכבד הזה ודרכו לעבור אל האור שמעבר לו.
אתה זקוק מאוד לתרגילים ולשיעורים האלה, למרות שאתה מכיר כבר את האמת בלימוד הרוחני. אם תרצה לדעת את שלום האל בכל רגע ובכל מקום , תרצה כעת להכיר את האל כבן לוויה, חבר וכוח פנימי. לדעת את האהבה שהוא נותן לנצח נצחים.
בהבנה זאת ניתן לומר: "שלוות האל היא מצב טבעי שלי. זה נותן משמעות חדשה "לחזור אל הטבע האמתי שלי". משמעו לחזור הביתה ולקבל את עצמי כפי שאני נוצרתי. יש ביטחון גדול בידיעה שהאל הולך איתי לכל מקום שאני הולך. נוכחות אור זו מרפאת כל צער, כל הפסד, כל דיכאון. נוכחות זו היא בכול. היא נמצאת גם אתי בכל מקום שאליו אני הולך. זה מה שעוזר לי לשחרר כל פחד. זה מה שמרפא את הכרתי מאמונה בחלומות. אני אף פעם לא לבד. נוכחות זו נמצאת אצל כולם ובכל דבר בבריאה. זוהי הנוכחות היחידה שהיא אמתית ונצחית בחיים. "
אתה לוקח על עצמך היום מודעות זו לשלום ולאהבה האמיתית שנוכחת בך כעצמיות מוארת ונצחית. אתה בוחר ללמוד לאמת את נוכחותה של האהבה, הנמצאת בכל מקום אליו אתה מסתכל. אתה צריך להתאמן. זה התפקיד של נשמתך כאור העולם, לזכור כי האל הולך אתך לכל מקום שאתה הולך. התאמן ותרגל את זה במשך היום.